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儿童肥胖预防指南：从饮食运动入手建立健康体重习惯

儿童肥胖预防与健康体重管理全攻略 在当今社会，儿童肥胖已成为一个不容忽视的健康议题。它不仅影响孩子当下的生活质量，更可能为成年后的慢性疾病埋下隐患。作为家长，如何通过日常的饮食调整、运动引导和环境营造，有效预防儿童肥胖，并帮助孩子建立起受益终身的健康体重管理习惯，...